Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walczę


Dzisiaj tylko na chwilę. Odnotowuję bilans ze wczoraj i uciekam dalej do pracy.

Niedziela:

DIETA: nadprogramowo - 1 ziemniak

WODA: z tym mam zawsze największy problem w domu. W pracy stawiam butelkę i wiem ile wypite. W domu woda ze dzbanka i jakoś do tej pory nie wpadłam na to by zmierzyć jego pojemność. Zrobię to dzisiaj wieczorem :) Myślę, że 1,5-2l wypiłam

RUCH: brak

NOC: bułka-kajzerka z masłem!!! (szloch)

Czasem tracę wiarę...

  • evcia76

    evcia76

    29 czerwca 2015, 19:50

    nie martw sie kajzerką!!! Taki dzien byl wczoraj , ja o 16 przejadlam sie, ale nie skarcilam sie tylko dzis jem porzadnie :) Powodzenia!!!

  • angelisia69

    angelisia69

    29 czerwca 2015, 14:02

    oj kajzerka z maslem taka chrupiaca mniam,zjadlabym ;-)

  • igusek

    igusek

    29 czerwca 2015, 13:48

    Nie ma co tracić wiary. Wierzymy w zmiany i jedziemy dalej! :D

    • szczykcia

      szczykcia

      29 czerwca 2015, 15:01

      I tak zrobię!