Jak napisałam 3 sierpnia jeśli uda mi się osiągnąć 75 kg wprowadzam elementy gimnastyki.
Mój cel to 3 km dziennie marszu przez tydzień oraz 10 min ćwiczeń w domu np. na orbitreku, brzuszki itd.
Trzymajcie kciuki. Zaraz wyruszam na pierwszy spacer.
Jak napisałam 3 sierpnia jeśli uda mi się osiągnąć 75 kg wprowadzam elementy gimnastyki.
Mój cel to 3 km dziennie marszu przez tydzień oraz 10 min ćwiczeń w domu np. na orbitreku, brzuszki itd.
Trzymajcie kciuki. Zaraz wyruszam na pierwszy spacer.