Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mam na imię Aga i jestem czekoladoholiczką. Nie
biorę tego słodkiego świństwa już szósty dzień.

To już szósty dzień bez mojego słodkiego nałogu. A co najlepsze - wcale za nim nie tęsknię. Ilości słodkich owoców, które pochłaniam sprawiają, że ciągotki do słodyczy gdzieś uciekły. Nie wiem gdzie, ale mam nadzieję, że daleko stąd. 
Tak się do tego przygotowywałam psychicznie, tyle nie mogłam się zebrać, by wdrożyć zasady raw till 4 w życie, a teraz pytam samą siebie: dlaczego? Dlaczego tyle zwlekałam? Skoro nie dość, że zauważam tyle pozytywnych zmian w moim samopoczuciu (ale szerzej o tym napiszę w piątek, kiedy minie okrągły tydzień) to jeszcze chudnę, jem smacznie i nie chodzę głodna. Nie znam żadnej racjonalnej odpowiedzi. Ale dobrze, że w końcu się ogarnęłam. Nie zamieniłabym tego sposobu żywienia na żadną czekoladę.

Śniadanie: zielony szejk (4 banany, 5 daktyli, 5 suszonych moreli, 2 szklanki borówek, szpinak);
Obiad: zielony szejk (4 banany, jabłko, szpinak);
Więcej info o zielonych szejkach TUTAJ.
Kolacja: spaghetti kukurydziane bezglutenowe (100 g przed ugotowaniem; kupiłam w Biedrze w cenie normalnego makaronu) z sosem pomidorowym z cebulką (podsmażoną na łyżeczce oleju kokosowego), a do tego miska pekinki z pomidorami, cebulą i czerwoną fasolą (50 g przed ugotowaniem);

Razem to 1850 kalorii.