Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10.06.

Weekend minął rodzinnie i bardzo szybko, udało się nie podjadać. Za to dzisiaj mam jakiś leniwy poniedziałek, nic mi się nie chce, jakaś senna jestem. Na szczęście nie musiałam siedzieć dzisiaj długo w pracy, przyjęłam tylko zapisanych pacjentów i wróciłam do domu. Do córek przyszły koleżanki, a ja miałam plan ogarnąć szafę, ale na planie chyba się skończy 😁 Boje się, że takie samopoczucie doprowadzi do tego, że wejdę na złe tory i znowu zacznę jeść słodkie i wszystko co popadnie... Mam nadzieję, że jutro będzie lepszy dzień i motywacji więcej. Na obiad zrobiłam tortille z warzywami, kurczakiem i sos czosnkowy z jogurtu naturalnego.

Obiad

Podwieczorek 😍 Pierwsze czereśnie z naszego drzewa. Mogę jeść i jeść 😁

3 tygodnie temu koleżanka poleciła mi fajny krem wyszczuplający. Czy wyszczupla, to się nie wypowiem, ale po 3 tygodniach stosowania skóra jest nawilżona, jakby bardziej gładka i napięta. Szybko się wchłania i nie pozostawia tłustej warstwy. Polecam 🙂 Mam duży brzuch tzn. warstwę tłuszczu, muszę zadbać o skórę żeby potem zwisu nie było 😁