Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek :)

Ciężki dzień za mną. Rano wstałam i miałam takiego lenia, że nawet nie miałam siły i chęci na śniadanie. Ogarnęłam się i pojechałam do pracy. W pracy wypiłam herbatę, dopiero później koleżanka wyskoczyła mi po bułkę, jogurt i owoce. Koleżanka nadal zdziwiona, że nie zamawiam jedzenia do pracy. Na szczęście przestała już pytać czy zamawiamy 😄 Nawet widzę, że też zdrowiej je. Może moje odchudzanie też wyjdzie jej na dobre albo nie chce być grubsza 😄

Po pracy zrobiłam na szybko obiad. Warzywa z filetem z kurczaka. 

Potem poszłam obcinać drzewka 😄 Lubię piękny i zadbany ogród. Mam dość duży teren wokół domu i jest co robić. Ostatnio przez chorobę i wczasy "zarosło" ale powoli to ogarnę. 

Ćwiczenia na pośladki i rowerek zaliczone ✅

Jutro ważenie. Nie wiem czy będzie spadek, ale zobaczymy 🙂 

Teraz robiłam masaż nóg rolkami na podczerwień, zaraz brzuch 🙂 Nie wiem czy to coś daje, ale fajnie masuje 😄 

Miłego wieczoru 🙂