Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20.09.

Ten tydzień minął mi bardzo szybko. Ćwiczyłam pilnie, z dieta pół na pół 🙂 Chyba muszę bardziej zwracać uwagę na to co jem. Czasem połowa dnia zdrowo, a na kolację dowalę 🫣 Miałam dzisiaj wejść na wagę ale przypomniało mi się po obiedzie, więc zostawię to na następny tydzień 🙂 

Zrobiłam ponad 10 000 kroków, a jeszcze bieganie przede mną 🏃‍♀️😄 

Dzisiaj pracowałam z dziećmi, dzielnie ćwiczyliśmy... Jedna z małych pacjentek z którą często się spotykamy,  podarowała mi rysunek. Piękne mnie narysowała i te słowa 😍 Jaka ja ładna i szczupła, jak modelka 😄 Dużo dla mnie znaczą takie gesty, bo wiem, że mnie lubią, a nawet kochają jak widać 😄  

Poczytam co tam u Was i idę 🏃‍♀️🙂