Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Schudnąć by czuć się , być zmysłową kobietą pewną
i świadomą swego ciała i potrzeb.


Drobna strona z mojej strony nastąpiła we wpisach jednak nie w ćwiczeniach.Ciężko było przetrwać ostatnie dwa tygodnie powiem tak...Odnajduje sens na nowo, który już odnalazłam ostatnio.Dieta lekkostrawna względy zdrowotne.Ćwiczenia są-etap 18 h. Callanetics odejmuje kolejne centymetry ku mojej uciesze.Efekty diety lekkostrawnej? Lekka, rozsądna i zadowolona.Pozdrawiam wszystkie Vitalijki moje kochane.No i standardowo thinspirations. Gdy patrzę na te fotografie wiem po co chcę schudnąć by czuć się , być zmysłową kobietą pewną i świadomą swego ciała i potrzeb...A wasze odczucia?Ja zawsze chciałam mieć taką zmysłową sesję ale moje ciało jeszcze nie jest według mnie zmysłowe na tyle by mogło mnie zadowolić.

  • ajusek

    ajusek

    9 listopada 2012, 19:09

    Oooo z nogami też tak mam :) mam foty, na których jednocześnie zachwycałam się swoim brzuchem i z przerażeniem i obrzydzeniem patrzyłam na uda O_o. I trzeba było kadrować:D albo wypierniczyć. Chudnij spokojnie i zrób sobie sesję w nagrodę:)

  • ajusek

    ajusek

    8 listopada 2012, 22:32

    sesję foto polecam gorąco -świetna sprawa. nie wiem co prawda jak wyglądasz (waga wszystkiego nie mówi) ale myślę, że spokojnie z Twoją wagą mogą wyjść takie foty, że je będziesz oglądać i się sobą zachwycać. Poza tym jest też mega kop motywujący pt: "skoro TERAZ mogę mieć TAKIE zdjęcia, to za te kilka kg mniej będą przezajebiste". A pierwsza fota genialna - muszę sobie takie zdjęcie też zrobić:)