Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ABS - dzień pierwszy - poziom A


Zaczęłam ABS . Od poziomu A - co by nie utrudniać sobie od razu. 

Także od dzisiaj A6W i ABS. Ciekawe tylko jak zrobię te dalsze ćwiczenia - wznosy? No nic - na razie dopiero zaczynam. 

Mięśnie się napięły. Hihi 


  • ula20

    ula20

    8 sierpnia 2010, 11:39

    gratulacje ;****

  • LuiKa

    LuiKa

    7 sierpnia 2010, 15:40

    w sumienie wyglada na trudne, a skoro brzuszek sie od tego zmiejszy to czemu nie? dzieki za podpowiedz:) Powodzenia:)

  • Gaila

    Gaila

    7 sierpnia 2010, 11:15

    Jeżeli zaczynasz od trudnych ćwieczeń, to nie chudniesz, tylko wypracowujesz kondycję. Nam bardziej zależy na utracie wagi, dlatego dobrze robisz, że zaczynasz od łatwiejszych zestawów. Widzę, ze zabrałaś sie konkretnie za rzeźbienie sylwetki - życzę powodzenia.

  • madziura1989

    madziura1989

    7 sierpnia 2010, 08:32

    Trzymaj się na tym ABSie ;) Może sama kiedyś zacznę to ćwiczyć ??;) heh Buuuziolki ;*

  • Spychala1953

    Spychala1953

    6 sierpnia 2010, 22:38

    za powodzenie i pozdrawiam:-)

  • tutimama

    tutimama

    6 sierpnia 2010, 20:57

    wowwwww ty to masz kobieto powera :) super będzie talia osy!

  • Talkaa

    Talkaa

    6 sierpnia 2010, 19:05

    Hihi - na pewno dodam! :)

  • Lady.MaryJane

    Lady.MaryJane

    6 sierpnia 2010, 19:04

    życzę powodzenia ;D Dodaj zdjęcia po jakimś czasie. Chętnie pochwalę rezultaty ;))