Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trochę mniej ćwiczeń dzisiaj.


Mianowicie : 

2 serie po 100 półbrzuszków

2 serie po 50 półbrzuszków z uniesionymi nogami. 

ABS jutro. 


Brzuszek robi się twardszy z każdym dniem. Super! Chyba nigdy takiego nie miałam 

  • Talkaa

    Talkaa

    8 września 2010, 12:51

    Nie stosuję diety przecież ;-)

  • Salemka

    Salemka

    8 września 2010, 12:10

    Zobaczysz będzie coraz lepiej :) A jak dietka :>

  • helawopalach

    helawopalach

    8 września 2010, 12:05

    ja w tej kwestii mam lenia - najtrudniej jest mi położyć się na dywanie.... i właśnie tego nie robię :-P Pozdrawiam :-))))))))) acha... wiesz, że Twoja waga paskowa jest taka sama jaką ja miałam 14 marca - w dniu jak zaczęłam się odchudzać? trzymam kciuki za dalszą walkę :-)))))))))