Waga na ten tydzień -75.2
Spadek- 0.7 kg.
Dieta- 1300-1400 cal.
Wysiłek fizyczny- poranny marszobieg 2 razy w tyg.- 30 min.
Siłownia- 2 razy w tyg.
Cienko ze sportem było, bo okres. Dieta trzymana, poza jednym odstępstwem- mufinką upieczona przez syna w niedziele 
emilka1982
30 października 2013, 20:45synusiowi sie nie odmawia.)
Landryna321
30 października 2013, 11:03Brawo za spadeczek ;)