Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4/31

Nie tylko grubaskom jest bardzo gorąco :), ale nie każdy ma do dyspozycji kaskadę zimnej wody ;) 

Dzisiaj przejechałam prawie 32 km. Wróciłam ledwie żywa, bo wybrałam najgorszą porę na aktywność. 

A to dzisiejsze menu 

ŚNIADANIE :

- jogurt naturalny z morelami, otrębami i pestkami dyni 

OBIAD :

- ryż z kalafiora, bób i sałatka z pomidora, ogórka kiszonego i twarogu wędzonego 

- lody mango (trochę się rozpuściły) 

KOLACJA :

- duszona cukinia z pieczarkami i twarogiem wędzonym, surówka z marchewki, ogórka, oleju sezamowego i sezamu + borówki 

 Jutro wyjeżdżam na 3 dni, więc nie wiem czy będę miała czas na wpisy i robienie zdjęć jedzenia, ale na pewno będę działać dalej i oczywiście nie będę jadła mięsa. Miłej reszty weekendu :)