Tak pięknie i ciepło było dzisiaj rano podczas mojego chodzenia. Założyłam sobie, że zrobię 10 km, a wyszło prawie 11. Trochę ciężko bez roweru (strasznie tęsknię za tym moim pedałowaniem), ale chodzenie też zaczyna mi się podobać, więc na pewno będę częściej robić sobie takie spacery. Jutro robię przerwę, bo w sobotę chcę podczas ECCO Walkathonu przejść 10 km, więc nie mogę zbyt mocno forsować mięśni. Może jedynie zrobię trening pilatesowy, bo świetnie rozciąga moje mięśnie.
Mój dzisiejszy jadłospis :
Śniadanie : zielony tort z placuszków ze szpinakiem, twarogiem i konfiturą czereśniową+kawa z mlekiem i świeżo wyciskany sok z buraka, marchewki i czerwonej papryki
Obiad :kaszotto z zielonym groszkiem i pieczarkami + duszona brukselka
A na deser mini serniczek z malinami
Kolacja z islandzkim kryminałem w tle (nie byłam bardzo głodna) - jogurt naturalny ze śliwkami, otrębami i orzechami nerkowca
beaataa
14 września 2018, 09:46Powodzenia w chodzeniu:) ja niestety mam awersje do chodzenia i tłumu:(
tibitha
14 września 2018, 10:09Chodzenie zaczynam coraz bardziej lubić, a do tłumów też mam awersję, dlatego chodzę czy jeżdżę na rowerze wcześnie rano :)
ana441
14 września 2018, 08:29jedzonko mniam, daj znać jak książka, czy wciągająca :)
tibitha
14 września 2018, 09:07Dziękuję :) A książka jest wciągająca, zresztą jak cała seria o komisarzu Erlendurze (to jest 7 Tom). Lubię takie kryminały, szczególnie skandynawskie. Chociaż ostatnio jakoś mam mniej czasu na czytanie, czasem wolę iść wcześniej spać niż czytać czy oglądać TV :D
ana441
14 września 2018, 09:19poszukam zatem w bibliotece :)
mefisto56
13 września 2018, 23:02Angela życzę Ci dobrego wyniku na 10 km:-) szczytny cel , mocno trzymam kciuki :-))
tibitha
14 września 2018, 06:12Dziękuję bardzo :D Wynik nie jest tak ważny, bo nawet jakbym doszła ostatnia ;) to ECCO i tak wpłaciłoby pieniądze :D
mefisto56
14 września 2018, 07:07Angela :) jesteś ambitna , więc nie wierzę że zaspokoić się ostatnim miejscem ! Trzymam kciuki i czekam na relację:D
tibitha
14 września 2018, 09:01Na pewno będzie :D