Boskie to jest
Jak człowiek przetrwa pierwszy dzień diety to się czuje taki
chudy i płaski:)
Właśnie tego doświadczam
KOCHANI WRÓCIŁAM:)
Jeszcze mam prawie 2 tygodnie wolnego
więc jest się czym cieszyć
Dawno już powzięłam postanowienie,
że po powrocie dietuję...
nie miałam więc wyjścia:)
Dzień wyglądał mniej więcej tak:
1 posiłek:
chleb razowy z twarożkiem i tuńczykiem, ananas
2 posiłek
to samo - tylko mniej i bez owoców
3 posiłek
kawałek schabu duszonego z tymiankiem i kiszoną kapustą-pycha....ale mało:)
4 posiłek
jogurt z migdałami
5 posiłek
jogurt z imbirem (z lenistwa)
Więcej nic jeść nie będę, ale nie ukrywa, że chętnie bym coś przekąsiła
Za chwilkę idę spać więc jest szansa na sukces:)
Jeszcze raz serdecznie wszystkich witam:)
Do jutra!
BUZIAKI
NIECH WAM SIĘ ANIOŁKI PRZYŚNIĄ
fitness.poznan
14 sierpnia 2014, 12:15:) też bym chciała poczuć się chudziutka, bardzo apetyczne menu:)
leon42
14 sierpnia 2014, 09:46Oby Aniołki podsunęły przynajmniej jakiś pomysł w związku z rezygnacją ze schabu wieprzowego :P:P
tirrani
14 sierpnia 2014, 13:28Leonie, przyjacielu... Mnie juz nawet Anieli nie naprawią:D:):):)
Norgusia
14 sierpnia 2014, 07:54Dietka nawet fajna! zatem zycze ci wytrwalosci w dazeniu do celu!
mikusia1971
14 sierpnia 2014, 04:28powodzenia : )
Kasztanowa777
14 sierpnia 2014, 02:05Tez po powrocie bede dietowac-to juz postanowione! A Ty sie trzymaj w tym postanowieniu, sezon bikini 2015 juz niedlugo:)
poziomka1905
14 sierpnia 2014, 01:05mniammmm ! ale cudowne menu! uwielbiam wszystko z migdałami! scab tez mega pyszny.. i chlebek.. mniam! zreszta jak sie dietuje to wszystko pyszne ! hi hi :) tak to jest z pierwszych dniach diety ze człowiek ma wrazenie ze tak chudnie, że płasko sie robi wszedzie! znam to uczucie :) jest cudne! dzielnie sie trzymaj ! z takim menu dasz rade! czasem jakas nagroda raz na tydzien, no dwa by nie popadac w skrajności i bedzie super! ekstra ze wrociłaśś! buziaki