Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5...


Chociaż dziś dopiero 5 dzień mojej diety czuję się już coraz lepiejścisk w żołądku troszkę zastopował..duszności nadal są ale już i tak jest na taką naciąganą 2 jeżeli chodzi o moje zdrowie . Jestem gotowa do dalszej walki!!

Z mojej "diety" zniknęły słodycze, a pojawiły się warzywa i owoce. Nie jem nic przed snem i staram się mieć co najmniej godzinkę ruchu dziennie tj. spacerek, rowerek, czasami taniec...wszystko byle się ruszać, a nie siedzieć przed tv...pozdrawiam wszystkich walczących
  • Psikonik

    Psikonik

    7 stycznia 2012, 22:11

    super ;) ja nadal nie mogę zmusić się do ruchu mam nadzieję, że się nie poddasz, zauważyłam, że mniej więcej wzrostowo i wagowo jesteśmy takie same... ;) trzymaj się ;*

  • miumiu1981

    miumiu1981

    7 stycznia 2012, 19:43

    Tak trzymaj! Pozdrawiam!

  • icekinga

    icekinga

    7 stycznia 2012, 16:56

    cieszę się bardzo, że dobrze Ci idzie! ani się nie obejrzysz a zrzucisz 10 kg! pozdrawiam

  • milka96

    milka96

    7 stycznia 2012, 14:07

    tak trzymać! powodzenia! ;))

  • jordankaa

    jordankaa

    7 stycznia 2012, 14:03

    I TAK TRZYMAJ!!!POZDRAWIAM