Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 51...42 a6w...1 dzień postu...


Waga 91 kg....Następne ważenie za 40 dni!!!!

Koniec a6w....

Od dziś zaczynam 40-dniowy post....rygorystyczna dieta !!!! 
To będę jadła przez 40 dni :
- jogurt naturalny
-2 kromki pieczywa chrupkiego
-gorący kubek


Poniedziałki i środy dni oczyszczające...


Wiem że da się przeżyć o chlebie i wodzie...więc dam radę ze swoją dietą!!!!!

3 majcie kciuki!!!


  • tluscioszka87

    tluscioszka87

    22 lutego 2012, 20:26

    Jeżeli chodzi o dietę to nie mam jakiejś tam specjalnej diety...nie jem słodyczy (co jest moją zmorą), białego pieczywa i jem kolację do godziny 18...zrobiłam sobie też tzw. zamienniki...zamiast np do sałatki dawać śmietanę 12 (co zawsze robiłam) teraz dodaję jogurt naturalny..zamiast mleka 3,2 % piję 0,5 % itp..pozdrawaiam

  • Hiddenly

    Hiddenly

    22 lutego 2012, 20:18

    wow... gratuluję dojścia do końca a6w ;) wstawisz jakies zdjęcia porównawcze? i jaką masz dietę?