dzien 6 z focus t25 potem 10 minut rozciągania na szpagat i 10 minut na brzuch niewiem jak długo dam radę ale narazie sie nie poddaje ,od poniedziałku będzie ciezko bo idę do pracy po urlopie 
dzien 6 z focus t25 potem 10 minut rozciągania na szpagat i 10 minut na brzuch niewiem jak długo dam radę ale narazie sie nie poddaje ,od poniedziałku będzie ciezko bo idę do pracy po urlopie