Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kurna co jest

ale boli mnie głowa, wypiję kawę z cytryną..może pomoże (uff)

Nie wiem , czego jest to efekt, bo już zawróciłam z szaleństwa weekendowego i wpadłam w dietę idealnie. Być może dopiero efekt odstawienia procentów mnie dopadł.

Mam do nadrobienia kroki i jeden trening, ale jak się ten ból utrzyma to raczej nici z treningu, jutro ważenie... @  pojawiła się  wczoraj, nie lubię małpy ale jak ju z się pojawi to się cieszę.

  • Wiewiorka85

    Wiewiorka85

    16 listopada 2018, 17:16

    Ból głowy to nic innego jak jeden z symptomów :) Więc herbatka nie pomoże, z ćwiczeniami też nie ma co przesadzać w 1 dzień. Przeanalizuj sobie wszystko i zaplanuj cosik i odpocznij, jutro też jest dzień :)