Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5/68 - czyżby 59kg? :O

Kolejny powód do dumy - nie skusiłam się wczoraj na zamówienie pizzy! To mój dotychczasowy największy wyczyn.

Dzisiaj rano wizycie w toalecie, wlazłam na moją super mega dokładną oldschoolową wagę i moim oczom ukazało się...59kg! Och jakie to by było piękne, jeśli okazałoby się prawdziwe... jednak nie do końca ufam tej wadze. Póki co będę się nią wspierać, ale co do konkretów, poczekam na elektroniczną.

Dzisiaj siłownia, pewnie tyle co wczoraj. Jutrzejszy dzień bez ćwiczeń...za dużo będzie się działo i się JADŁO :|

Mogę śmiało powiedzieć, że dieta mnie ratuje...serio. Czuję się o wiele lepiej psychicznie, skupiając się na tym, że robię coś dla siebie, w dobrym kierunku, że mogę być dumna z siebie z powodu małych rzeczy. To był dobry krok. Gdyby nie odchudzanie, leżałabym pewnie teraz w łóżku, patrząc w sufit i pożerając kolejne kawałki pizzy.

Dzisiaj zjadłam:

Śniadanie: musli z jogurtem + herbata mnicha
Obiad: sałatka z łososiem + kompot
Kolacja: miseczka flaków
szklanka coli + kieliszek likieru
Czyli powrót do domu...

Ćwiczyłam:
- 30 minut bieżnia
- 20 minut rowerek
- 20 minut Orbitrek
= 1h 10min ruchu

A waga nadal 59 :D

____________________________________________________________________

EDIT

OMG...przeglądałam moje zdjęcia z poprzedniego odchudzania i dostałam takiego motywującego kopa, że zaraz odlecę. Dzięki temu, wiem, że mogę dojść do takiego stanu, jeśli tylko będę nad sobą pracować tak jak wtedy. I póki co wszystko się na to zapowiada :) Wstawiam zdjęcia z tamtego okresu, to jest najrealniejszy cel. O wiele realniejszy niż zdjęcia z Internetu.

23 dzień diety, a ja wyglądałam tak:

Tyle, że wtedy miałam wykupiony karnet na hardkorowy fitness, gdzie po prostu nie dało się nie chudnąć...teraz mnie na taki nie stać, ale postaram się innymi sposobami. No i nie miałam też wtedy aż tak ogromnego cellulitu jak teraz, ale trudno, jakoś będę z nim walczyć ;)