Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomiary+porównawcze FOTKI :)

Waga nie spada, ale konsekwentnie się mierzę i konsekwentnie centymetry lecą w dół :)
Na początku sierpnia chciałabym podwoić to, co straciłam do tej pory, więc biorę się ostro do roboty. Cellulit niestety rosnie... podejrzewam, ze przez tabletki. I mam nadzieję, że nie nawalę w weekend :)

                                                             talia 71  -2

brzuch 79 -4
biodra 94  -1
łydka 36  -1
udo wysoko 54   -1
udo nisko 47   -4
bic 27 bez zmian :(

Kilka porównawczych fotek. Wiem, że nie widać prawie żadnych zmian, ale i tak będę robić takie porównania, bo ja cokolwiek widzę i to mnie motywuje :) Np w udach... Szkoda tylko, że jeden z moich największych kompleksów, czyli ręce - ani rusz :(

Wczoraj ostro zaszalałam z jedzeniem... Na śniadanie musli, ale później długo nic i na obiad duuża porcja pizzy własnej roboty. Na cieście żytnio-pszennym, z koncentratem pomidorowym, pieczarkami, cebulką, pomiodorem i łososiem, z mozzarellą i sosem czosnkowym na jogurcie. Nie była to więc najbardziej kaloryczna pizza w moim życiu, ale dobrze też nie było, bo później cały dzień już nic nie jadłam przez złe samopoczucie...

WCZORAJ ĆWICZYŁAM:
- 10 km jazdy na rowerze
- Callanetics
- ćwiczenia na ręce