Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wczorajszy Dzień Menu / mot..

Cześć Piękne ! :* 

Kochane wczoraj miałam cudny Dzień .. co prawda treningu nie było ale 2.5h gracowałam warzywnik i wieczorem podlewałam warzywka ;)
w Sobotę 2 latka .. Było okej zjadłam tylko kawałek tortu i mięso z grilla ( szaszłyk .. kawałeczek boczku .. i karkówkę )
w Niedziele .. niespodziewanie wylądowaliśmy na roczku synka mojej kuzynki ;) Tam bez ciasta .. kaszanka z grilla i gyros . :)
Tragedii jako takiej nie ma ;) w sobotę skakałam na trampolinie z jakieś 20 min ;) poczułam łydki ;P ohohohh :) Było zabawnie ;)
Poniedziałek bez treningu .. Ale jedzonko w miarę .. 
Menu : Ś - Owsianka z truskawkami i suszoną żurawiną .. + szklanka zmiksowanych truskawek z odrobiną mleka

II Ś w zasadzie obiad .. o 12 .. nie mogę przywyknąć do tego wiejskiego trybu życia ... ( młoda kapustka z pieczarkami 2x wafel ryżowy i pomidorówka do popicia )

posiłek .. nie wiem jak go nazwać w każdym razie .. następny .. ( jogurt naturalny truskawki brzoskwinia i słonecznik )

Podwieczorek 2 kanapki z sałatą pomidorem ogórkiem i szczypiorkiem

Kolacja . śledź w sosie śmietankowym z kromką chleba (nie mam zdj ) 

Mot :* 

Dzisiejszy dzień postaram się opisać dziś wieczorem ;) i wykonam trening ;)  
Teraz uciekam po Cichutku bo Łukasz śpi po Nocce :) 

Bye :*