hejo,
dzisiaj mialam mega zly dzien, w trakcie tego nachodzilo mnie wiele pytan, wielemysli, nie moge powiedziec, ze sie poddalam, bo nadal walcze.
Oto co dzis zjadlam:
sniadanie: wafle ryzowe z dodatkami.
obiad: rowniez wafeki z dodatkami
kolacja: to samo.
niestety posilki dzis mega monotonne ale tylko na to miaam,dzis ochote. Mam nowego przyjaciela nazywa sie czerwona herbata i jest bardzo pozyteczna !:)
Ps. W biodrach 110cm co oznacza 15 cm mniej !;)
guska243
24 czerwca 2014, 22:12Jedz więcej! Szybko schudniesz, ale efekt jojo murowany! A ciało będzie niestety sflaczałe :( Trzymam kciuki, za zdrową dietą i ćwiczeniami :)