Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobry wieczorek!


Hej Kochane!

Jak tam czas leci? nieubłaganie, prawda?

Ja byłam się już zameldować w akademiku. Zawiozłam rzeczy. W przyszłym tygodniu zaczynam zajęcia..... Plan mam tak dość fajnie zbity, że mam wolne poniedziałki i piątki. Będę więc dłużej w domu, bardzo mnie to cieszy....

Póki co dalej pracuję. Sądzę , że do końca tego tygodnia.... chociaż zastanawiałam się, czy nie wziąć już sobie wolnego piątku, żeby ostatnie zakupy przed wyjazdem porobić itp. Sama nie wiem.

Ponieważ moja elektroniczna waga się hmmmmm popsuła. Nie jestem pewna ile tak naprawdę ważę. Jutro planuję się zważyć, na mojej starej wadze mechaniczne, ale jej nie ufam. Wg mnie, ona pokazuje trochę za mało tych kilogramów. Może jak dam z kopa w wagę elektroniczną (bo mam taką włączającą się na dotyk) to się zechce rano uruchomić jednak. Muszę się zważyć,bo się czuję od jakiegoś czasu jak gruby wieloryb w dodatku w ostatnich miesiącach ciąży mnogiej   Pomimo tego,że zaczęłam znowu ćwiczyć po tych dwóch tygodniach chorowania i dołka psychicznego.....to mam ogromny brzuch, czuję się ciężka, obleśna wręcz..... do tej pory nie mam okresu..... spóźnia mi się jakieś 3 tygodnie. Tydzień temu robiłam test ciążowy. Był negatywny, a okresu jak nie było....tak nie ma. Nie wiem dlaczego. poszłabym do lekarza, ale nie mam kiedy, bo pracuję w takich godzinach jak i lekarze... Może więc warto wziąć ten piątek już jednak wolny... 

Macie tutaj kilka moich posiłków. Ostatnio jadam sporo słodkiego, tzn nie słodyczy, ale na słodko.


Śniadania:

- pieczeń rzymska, chleb razowy, por, kapusta pekińska, marchewka.




II śniadania:

- tosty razowe z musem jabłkowym, jabłka świeże.



tosty razowe, jogobella light,mus jabłkowy (ja robiąc sok jabłkowy do słoików, zebrałam pozostałości z jabłek, i taki mus też pozamykałam w słoikach, ja jadam go jako dżem, dodaje do owsianek i ciast).



Obiady:

zapiekane ziemniaki ( ja je najpierw gotuje, to takiego momentu, żeby były odrobinę jeszcze twardawe, odcedzam, a potem wrzucam do blachy suchej ido piekarnika, zapiekam. pycha), żeberka, mizeria i grzyby w zalewie pomidorowej (sama też robiłam do słoików).





- zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym z indyka, jabłko.



Kolacje:

- papryka zielona, jabłko, serek wiejski light.



- a na koniec, moja dzisiejsza kolacja, boże , czekałam na nią całe lato. Zebrałam w końcu swoją dynię z działki.Zrobiłam dziś zupę mleczną z dynią na słodko. Z cukrem waniliowym i cynamonem.



Nom, to chyba tyle.
Buziaki!
Maryśka.



Edycja:
Haha....widzę podoba się moja kolacja. Kochane, ta zupka,to nie mój pomysł:) to smak mojego dzieciństwa. Moja Babcia Kochana takie cuda pyszności mi gotowała.... kocham dynię, jest pycha na słodko, na kanapki, do ciast, do zupki mlecznej:) Moja babcia mi gotowała zupę mleczną z makaronem i dynią. Ja dziś jadłam tylko z dynią, bo na kolację nie miałam ochoty na makaron:)

Przepis:
- dynia, obrać, pokroić w kostki. Ja cześć pokroiłam w kostki, tak jak ziemniaki do zupy, cześć starkowałam, dzięki temu zupka była gęsta.
- makaron
- mleko
- sól ,cukier, cynamon, cukier waniliowy.

Dynię gotujemy z odrobiną cukru i soli. Gotujemy do miękkości. nie gotuje się długo :) W między czasie gotujemy makaron. Do misek nakładamy porcję makaronu i ugotowanej dyni. Do gotującego się mleka dodajemy cynamon, cukier waniliowy. Zalewamy miseczki, zajadamy:) Moja Babcia często robiła taką zupkę z dodatkiem miodu, też boskie!
Polecam!
  • Chemiczka83

    Chemiczka83

    2 października 2010, 20:39

    Dzięki:) Wiedziałam że na pewno masz na to sposób:D

  • Chemiczka83

    Chemiczka83

    28 września 2010, 20:21

    Co do twarogu to właśnie zwykle robię taką wersję z cynamonem i mlekiem, ale bez dżemu. Z taką pastą twarogową zawsze z mamą robiłam naleśniki. Tym razem chciałam spróbować coś innego. bo tamta wersja mi się już przejadła:) Co do zupki to na pewno spróbuję na któreś ze śniadań:D

  • Hachiko

    Hachiko

    28 września 2010, 17:39

    przyda Ci sie ten woly pt i zrób badania..skoro 3 tyg juz nie masz @ cos jest nie tak..lepiej wiedziec co....ale masz fajnie, że piatki i poniedzialki wolne! zazdroszczę :)) bedziesz miala długasny weekend :P dobrze, że u Ciebie psychicznie juz lepiej..bo u mnie teraz fatalnie za to. a przytyc na pewno nie przytyłas! tylko masz takie wrażenie bo jestes opuchnieta przez to 2 które na dodatek sie tyle spóźnia....weź się zapisz na badania i nie marudź nam! no! :)

  • mikolino

    mikolino

    28 września 2010, 01:08

    A Ty jak zwykle smacznie jadasz i piekne fotki masz u siebie!!! Ale ziemniaczkami z piekarnika i zapiekanka ziemniaczana z miesem to mnie zabilas, mniammmmm..... Chyba ziemniaki za mna chodza!!! Powodzenia na studiach i milego mieszkania w akademiku ;-)

  • Dmuchawiec

    Dmuchawiec

    27 września 2010, 23:36

    ale mi narobilas smaka na ta zupe dyniowo-mleczna! :D

  • cogitata

    cogitata

    27 września 2010, 22:43

    ehhh kurcze to menu mniam... ja nie wpadłabym na takie chyba nigdy...heheh...jestem z kuchnią na bakier..

  • LuiKa

    LuiKa

    27 września 2010, 20:59

    alez zupe wymyslilas! Dawaj przepis!:)) Ty na tej dzialce masz skarbnice warzywek i owocow, podeslij mi troche:D z planem na uczelni fajnie wyszlo ze masz pon i pt wolne! wiecej odpoczynku:)) Na wage wskakuj jutro i daj znac jak wynik:) buzka

  • shizaxa

    shizaxa

    27 września 2010, 20:40

    nigdy takiej zupy nie jadłam...z tym brzuchem to na pewno masz wrażenie, waga nie pokaże źle dla Ciebie:) moja elektroniczna tez jest na dotyk a trzeba ja trzepnąć:P ale może lepiej wymienić baterie??