Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 miesięcy i 13 kg ... na plusie

Tak, nie wiem jak to się stało. ale dokładnie 26 listopada (ważenie z rana) moja waga pokazała 89,6 kg!!!! NIGDY TAK DUŻO NIE BYŁO. Dla przypomnienie mam pomiar z kwietnia 2018 roku zapisany tutaj 77 kg.  Byłam przerażona, wiedziałam, że przytyłam ale myślałam, że waga jest w okolicach 80 kg. No niestety prawda okazała się brutalna. Tak więc jeszcze tego samego dnia pojechałam na zdrowe zakupy i na siłownię. Zaczęłam jeść zdrowo, o stałych porach i chodzić na siłownie ( w tamtym tygodniu byłam 4 razy). Muszę schudnąć, bo czuję się okropnie, nigdy jeszcze moja samoocena nie była tak niska. Mały efekt jest, ale o tym napiszę jutro.

Całuję ;*