Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 Dzień proteinnn...


Moje kcohane olałam calkowice wrzesien i pazdziernik i listopad ale biore sie w garsc... waga około 74.... wiec przytyłam tak nie mzoę być od dzisiaj 10 dni proteinn... musze schudnac 10 kg tak nie bedzie.... mam dla kogo wygladac swietnieee.....
  • Kwiatuszek80

    Kwiatuszek80

    2 listopada 2010, 21:37

    Powodzenia laska ja też od dzisiaj jestem na proteinach pozdrawiam i wytrwałości życzę

  • jamida

    jamida

    2 listopada 2010, 14:32

    !

  • gahoole

    gahoole

    2 listopada 2010, 14:24

    witaj! ja też mam dzisiaj pierwszy dzień protein. Myślę, że dla Ciebie 10 dni fazy 1 to za dużo.. ja sama nie wiem ile dokładnie będę na samych proteinach. Życzę wytrwałości, Tobie i sobie :)

  • poprostuja99

    poprostuja99

    2 listopada 2010, 14:17

    10 dni?? nie za długo ... 10 dni dukan poleca tym co mają ponad 20 kg do zrzucenia ... ja proponowałabym Ci 7 ;] trzymam za Ciebie kciuki, pozdrawiam