Hej , Jak u was ?
Mam nadzieje ze przez zime nie brakuje wam aktywności fizycznej , bo u mnie jest naprawde bardzo na plus <3
Przed wczoraj :
Siłownia 1,5 H + 20 minut biegania po dworzu :D
Wczoraj :
30 minut biegania po parku
Dziś :
Siłownia 2H
A jak u was skarby ?
Olaa92
1 lutego 2014, 22:28Ekstra Ci idzie :) Ja regularnie dzień w dzień ćwiczę od tygodnia, wczęsniej ćwiczyłam co 2 czy 3 dni, ale teraz nie ma przeproś :P Nie dam za wygraną i zawsze przynajmniej 40 min muszę mieć, jak mam więcej czasu to cwicze dłużej :)