Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#2

Minął pierwszy tydzień diety. Schudłam 1 kg. Tak jak miało być. Powiem szczerze, że nie wierzyłam w to, że faktycznie będę chudła. Dziś wieczorem po siłowni zrobię dokładne pomiary, bo jestem ciekawa czy oprócz wagi zmieniły się cm w obwodzie. Jeśli chodzi o samą dietę mam pewne przemyślenia. Po pierwsze niektóre porcje są dla mnie zdecydowanie za duże, natomiast z drugiej strony są też takie posiłki, po których niemal od razu jestem głodna. Może to kwestia przyzwyczajenia. Po drugie, nie do końca tą dietę stosowałam tzn od poniedziałku do piątku było wszystko tak jak napisane w diecie, natomiast w weekend pojechałam do rodziców i niestety diety już nie stosowałam, starałam się jeść dużo mniejsze porcje i jadłam regularnie ale to nie było typowe jedzenie z diety, ale waga dziś rano pokazuje dokładnie 1 kg mniej niż początkowa waga więc może jest ok;) Teraz zapowiada się "owocowy" tydzień :)