Witam .. Dziś dzień ważenia rano dzielnie na wagę i cóż 102,600 Hmm nie jest źle ale po tygodniu oczekiwałem lepszych rezultatów niecały kilogram hmmm waga stoi w miejscu i przyznam sie szczerze że jest to cholernie frustrujące 900 gram choć w sumie nie wiem ile by było dobrze he he :)) pewnie z 3 kilo :)albo z 5 .. Wy też tak macie ?? czasem ??? jadłem mało średnio 1200 kalorii na dzień i kilo na tydzień ?? to dobrze czy źłe ? Pozdrawiam i miłego dnia życzę :))
Waldek
monia830728
23 stycznia 2012, 18:55:-)
madzik21w
23 stycznia 2012, 16:44nie solić!! zdecydowanie lepiej popieprzyć i pobazylić albo pooreganić.
Valdi4320
23 stycznia 2012, 16:26he eh :)) Ja miałem napady wilczego głodu spowodowane nie wiem czym ale zjeśc mogłem naprawdę wiele .. a mój kolega po trawce zżerał wszystko co było w lodówce .. sam już nie wiem czy rzucenie palenia (papierosów) było lepsze biorąc pod uwagę że po tym zostało .. 14 kg więcej ..:( .. hmm jestem po prostu dużym facetem .. :(( .. Grubym cholera !!!
odzawszegruba
23 stycznia 2012, 10:20My kobiety wszystko zwalamy na nadchodzący @ jeśli wiesz o czym piszę hahaha, Ty raczej nie możesz temu winy przypisać :)
Naomi25
23 stycznia 2012, 10:17Jak dla faceta to te 1200 kcal trochę mało... Spowalniasz swój metabolizm i później waga zamiast spadać będzie stała w miejscu... Na twoim miejscu jadłabym ok. 1800-2000 kcal + ćwiczenia i powinno być dobrze! Pozdrawiam :-*
BrightNight
23 stycznia 2012, 09:28super, że waga spada i nie dołuj się bo kilogram odszedł a nie przybył:)
JUSTaaaGIRL
23 stycznia 2012, 09:15no zastuj musi być. organizm sie broni. wiem jakie to frustrujące. ale takto jest, a spokojnie znajdziesz tu wiele osób któe narzekaja ze 1-2kg w dół to malo i chcieli wiecej. ehhh JAK SIE NIE MA CO SIE LUBI, TO SIE LUBI CO SIE MA:))) Pocieszenie? waga nie wzrosła 0- wiec jestes na wygranej pozycji;)))
emlu83
23 stycznia 2012, 08:39To bardzo dobrze, bo waga spada. A 1200 kcal to troszke malo i spowalniasz swoj metabolizm, moze dlatego waga spada "za wolno". Sama wcinam 1600 kcal dziennie a jestem kobieta, ale waga leci ladnie. Z tego co wiem, mezczyzni powinni jesc wiecej niz my :) Ale moze sie nie znam :P Pozdrawiam
MllaGrubaskaa
23 stycznia 2012, 08:34Ważne że w dół , a nie w górę waga idzie.