Etap sa艂atek czas zacz膮膰:)
艢niadanie: 2 szklanki 艣wie偶o wyciskanego soku z grejpfruta i cytryn z dodatkiem kurkumy
Obiad: sa艂atka ze szpinakiem, awokado, pomidorami, Tofu-Rosso, oliwkami, kolendr膮, siemieniem lnianym, octem zio艂owym i 艂y偶eczk膮 oliwy z oliwek
kolacja: 2 szklanki 艣wie偶o wyciskanego soku z selera naciowego, cytryny, grejpfruta i natki pietruszki