Zainspirowana kilkoma pamiętanikami Vitalijek postanowiłam również założyć pamiętnik... pomyślałam sobie,że w miarę regularne zapisywanie swoich 'odchudzeniowych' wzlotów i upadków pomoże mi obserwować siebie i mobilizować do dalszej walki...
Troszkę wstępu...choć pewnie pisze tylko dla siebie ;) hehe...
jako dziecko była zawsze 'ciuplutka'.. potem jednak w wieku ok.14lat (zła dieta, mało ruchu) zaczęłam tyć i tak oto w wieku 16 lat ważyłam już 80kg.. teraz jestem w liceum i postanowiłam trochę o siebie zadbać .. ach, będą teraz dobre czasy.. Teraz zmieniło się podejście wielu osób do mnie,więc nikt mi nie powie, że wygląd nie ma znaczenia!
Za każdym razem kiedy chcę stanąć na wagę boję sie ! Mam 160cm wzrostu.
We wrześniu zaczęłam od fitness-u i siłowni i usystematyzowania posiłków ( zdrowe jedzienie ) i tak na prawdę do tego czasu schudłam 6 kg, ale ostatnio za niedbałam wszystko i na wadze pojawiło się + 4 kg. Zawitałam na vitalii z nadzieją że trochę mi pomożecie i będziecie we mnie wierzyć.
lemoone
21 października 2013, 19:55tylko nie nastawiaj się negatywnie do tego wszystkiego!
lily93
20 października 2013, 15:46Jasne że pomożemy :) sama nie jestem idealna ale dobrym słowem wespre ;) Powodzenia :)