Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Diete czas zaczac!!!


Jutro wielki dzien zaczynam diete. Moze brzmiec dziecinnie, ale dla mnie to naprawde wielki krok. Musze sie za siebie wziasc bo tu juz nie chodzi tylko o estetyke ale przede wszystkim o moje zdrowie. 

Wiec dzis ustalam dietke na tydzien. Jutro zrobie zakupy produktow, ktore mi brakuja i jedziemy z tym koksem:D

  • Astridelle

    Astridelle

    5 marca 2019, 21:18

    Powodzenia! Trzymam kciuki :) Masz w planie jakąś konkretną dietę, czy sama układasz? Ja sama układam, kierując się zaleceniami dla cukrzyków ;)

    • VanityFair84

      VanityFair84

      5 marca 2019, 21:29

      Mam diete wykupiona z vitalii ale jako ze mieszkam we wloszech i duzo produktow tutaj nie znajduje wiec musze dosc ja pozmieniac. Zagladalam do ciebie do pamietnika i musze przyznac ze twoja dieta wyglada bardzo fajnie ichyle czola ze sama ja ukladasz. Rowniez zycze powodzenia i bede zagladac do ciebie jak ci idzie

    • Astridelle

      Astridelle

      5 marca 2019, 21:48

      Uznałam, że sama muszę ogarnąć co mi służy, a co nie. "Typowa" dieta dla cukrzyków to czasem taka bzdura, że szkoda gadać, miałabym cukier w kosmos wywalony :) A odstawiłam leki i chcę dietą pilnować cukru, więc mocno się uczę na tematy zdrowotne, szczególnie, że to też część mojej pracy zawodowej, w części. Moje klimaty, sama przyjemność i przy okazji pożyteczne ;)