Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
78 dni do ,, 9/10


WITAM BARDZO DZSAJ BYLO O K  JESTEM TROCHE OBOLAL CZUJE SIE JAKBYM SOBIE ZZEBRA OBILA. OD WCZORAJ ROBIE 200 BRZUSZKOW I DO TEGO 8 MINUT BRZUCH . MAM NADZEJE ZE M TO COS POMOZE TZN ZE ZOBACZE JAES EFEKTY DO CZERWCA :) A TAK PO ZA TYM TO DZZZISIEJSZE MENU  SNADANIE MUSLI Z JOGURTEM SOJOWYM , OBIAD ŁOSOŚ Z OGORKEM  POMDOREM , KOLACJ A SOKK POMAANCZOWY  M DO  TEGO 4 HERBATY CZERWONE WODA Z CYTRYNA CWICZENIA BYLY . AI   I W PIATEK WIELKI DZIEN WZENIE:)

POZDRAWIAM DOBRANOC

  • smutasekCZYLIja

    smutasekCZYLIja

    7 kwietnia 2011, 13:12

    dzięki;-) i na pewno jak będziesz regularnie ćwiczyła efekty będą a do czerwca masz jeszcze trochę czasu. Pozdrawiam

  • agusiaa25

    agusiaa25

    6 kwietnia 2011, 23:32

    Kobieto jak Ty to zrobiłas że tyleeeeeeee schudłas ?? wow jestem pod wielkim wielkim wrażeniem twojej motywacji mogłabym się dowiedziec co Ty robisz albo moze jaką diete stosujesz?? wow Podziwiam Cię !!!!!!!!!!!!