witajcie jak juz mowilam mialam przerwe od cwiczen zwlaszcza od hh od wczoraj krece i robie brzuszki takze jestem strasznie obolała ..... i ledwo co sie ruszam ....
narazie powoli zaczynam wracac do wszystkich cwiczen.
60 minut hh
100 brzuszkow
brzuszki
bilans kaloryczny ok 1200 kcl .
pozdrawiam .
Milosniczka
19 stycznia 2012, 20:3260 min hh????? o rany, szacuneczek. jak zrobię na swoim 5 minut to się cieszę że dużo a Ty robisz godzinę! nieźle, jestem pod wrażeniem