witajcie dzisiaj tak sobie sie czuje .... cwiczenia ok hh 60 min. 200 polbrzuszkow , brzuszki . kalorycznie tak ok 1200 kcl . od poniedzialku ruszam z kopyta..... obym sie nie zapedzila za daleko... pozdrawiam...
witajcie dzisiaj tak sobie sie czuje .... cwiczenia ok hh 60 min. 200 polbrzuszkow , brzuszki . kalorycznie tak ok 1200 kcl . od poniedzialku ruszam z kopyta..... obym sie nie zapedzila za daleko... pozdrawiam...