witajcie , dzisiaj dzien pierwszy diety krolewskich komandosów . Zapozyczonej od jednej witalijki . dzien pierwszy zakonczony sukcesem choc nie powiemm jakas taka bezslina jestem :) waga na dzien dzisiejszy to niestety 59,4 !! musze gonic pasek ......
Menu
śniadanie
3 jajak
obiad
3 jajak
kolacj a
3 jajka
Ogólnie dzisiaj byl dzien jajeczny, wypilam az 4 litry zielonej herbaty z cytryna.. wiem troche za duzo ,
cwiczenia
brzuszki
nogi mel b
60 minut hh
to tyle rezygnuje z brzuszkow i buegania na czas tej 2 tyg diety..
pozdrawiam
Brokulkowa
27 lutego 2012, 23:08ja bym zwymiotowała jedząc jednego dnia jeden produkt:P:P
Kucianka
27 lutego 2012, 20:20wow, ta dieta wygląda hardkorowo, ale jak postanowiłaś, tak trzymaj. a ja trzymam kciuki za jej powodzenie!