Witajcie u mnie juz alebo dopiero dzien tzreci hmm mozna powiedziec ze tydzien leci dosyc szybko ale i tez wlecze sie niemiłosiernie. skasował mi sie wpis .. a nie mam siły znowu tego pisac .
Menu
Sniadanie
arbuz
obiad
sałatka warzywna
kolacj a
bób , marchewka , groszek , gotowane
woda z cytryna, sok pom rozcieczony woda, 2 l zielonej herbaty , filizanka czerwonej herbaty ,
Cwiczenia
brzuszki
półbrzuszki 1200
nogi mel b
60 minut hh
pa
agatep
24 maja 2012, 14:55tez nie lubie jak mi sie wpisy kasuja, ale juz sie nauczylam za kazdym razem skopiowac zanim wstawie;) zrobilas mi ochote na arbuza:) buzka
Alexia.
23 maja 2012, 21:10na sniadanie tylko arbuz, nei bylas glodna? super cwiczonka:)
ninuSia18
23 maja 2012, 20:12Podziwiam !Tyle kg stracilas...marzenie!