Witam to już prawie koniec , mam strasznego doła wiec nie bede już nic wiecej pisac.
JEDNO WIEM ZE PRZERAZA MNIE TO ZE <KTOŚ JE MNIEJ ODE MNIIE > A JA MAM WIELKI BRZUCH JAKBYM BYŁA WZDETA . TYLE ,
mENU
śniadanie
sok pom rozcieczony woda ,
musli z mlekiem sojowym
obiad
sałatka warzywn a
kolacj a
ryba, kapusta , sok warzywny
woda z cytryna, 2 l zielonej herbaty , filizanka czerwonej herbaty
Cwiczenia
brzuszki
pólbrzuszki 1200
60 minut hh
NIECH MNIE KTOS ZMOTYWUJE DO CWICZEN Z MEL B CHOCIAZ DO NÓG ,
POZDRAWIAM
agatep
30 maja 2012, 06:35uszy do góry Rybka.pozytywne nastawienie to połowa sukcesu!
Brokulkowa
29 maja 2012, 21:11polecam wizytę u gastrologa może masz uczulenie na coś co jesz - stąd brzuch jak piłka i wzdęcia. BTW poczytaj o wzdęciach i co je powoduje, ja np zrezygnowałam z duzej ilosci brokuł bo od nich mam wzdęcia i ... po wzdęciach wiadomo że wiaterki itd.. naprawdę polecam wizytę u gastrologa,