Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Efekty! Pierwsze 3 tygodnie za mną :D

Witam wszystkich, 

minęły właśnie 3 tygodnie mojego wyzwania. Jednak nie wyszły mi codzienne wpisy. Nie mam weny na nie 

3 tygodnie minęły mi szybko, nawet nie wiem kiedy. Dietę trzymam w 100%, żadnych zachcianek nie miałam, ćwiczę 3-4 razy w tygodniu ;)

Oto moje wyniki

Waga: 64 → 63
Klatka: 98 → 94
Lewe ramię: 33 → 32
Prawe ramię: 32,5 → 31
Udo: 59 → 57
Lewa łydka: 35 → 34
Prawa łydka: 35,5 → 35
Talia: 75,5 → 73
Brzuch: 90 → 86,5

a teraz zdjęcie:

najbardziej jestem dumna jednak z pleców bo pojawiają się pierwsze mięśnie!

Mam nadzieję że moja przemiana kogoś zmotywuje i pokaże że chora tarczyca czy insulinooporność nie jest przeszkodą w czymkolwiek. 

Warto coś robić ze sobą i walczyć o najlepszą wersję siebie!

Pozdrawiam i trzymam za was kciuki :D