Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mały poślizg:)


Hey:)

wczoraj nie pisałam bo nie miałam bardzo czasu na to jak i na jedzienie również, ale trzymam sie planu:) ćwiczenia też były:) 20min skalpela;p więcej nie dałam rady:)
ale zauważyłam że codziennie dłużej moge wytrzymać;p
Wy tez tak miałyście?:)

Wczorajsze menu:
-śniadanie: 2 kromeczki chleba ze śledziem:) MMMmmniam!:)
_II śniadanie: jabłuszko:)
-obiado-kolacja- ziemniaki z surówka:)
wiem że mało ale wczoraj nie dałam rady więcej zjeść:( dziś nadrobie (w sensie że bede jeść systematycznie ):)

trzymajcie sie!:*