Witajcie moje sloneczka!!
Pisze dzisiaj krotko i zwiezle.... pogoda okropna, pada caly czas..... wczoraj piekne slonce bylo z zimnym wiaterkiem a teraz juz pada.... i nie wiadomo jak sie ubrac.... nie chce mi sie wychodzic z biura na przerwe bo pada... i siedze te 9 godzin w 4-rech scianach... pocwiczyc na plazy nie moge bo- leje.... a w domu sciany jak z papieru i sasiedzi slyszec beda moje tance aerobikowe.... ehhh....
Jesli chodzi o dietke to krotko napisze ze od srody ostatniej jestem na Dukanie z mala skucha w wknd ale od wczoraj znowu ostro lece i mam nadzieje, ze waga rowniez poleci,.... plan na dzisiaj to 1, 5 l wody i reszte herbat. Bialeczko, bialeczko i raz jeszcze bialekczko....
A teraz zmykam szykowac sie do pracy.
Buziaki milego dnia.
Pisze dzisiaj krotko i zwiezle.... pogoda okropna, pada caly czas..... wczoraj piekne slonce bylo z zimnym wiaterkiem a teraz juz pada.... i nie wiadomo jak sie ubrac.... nie chce mi sie wychodzic z biura na przerwe bo pada... i siedze te 9 godzin w 4-rech scianach... pocwiczyc na plazy nie moge bo- leje.... a w domu sciany jak z papieru i sasiedzi slyszec beda moje tance aerobikowe.... ehhh....
Jesli chodzi o dietke to krotko napisze ze od srody ostatniej jestem na Dukanie z mala skucha w wknd ale od wczoraj znowu ostro lece i mam nadzieje, ze waga rowniez poleci,.... plan na dzisiaj to 1, 5 l wody i reszte herbat. Bialeczko, bialeczko i raz jeszcze bialekczko....
A teraz zmykam szykowac sie do pracy.
Buziaki milego dnia.
kasiiik123
1 maja 2012, 13:27Podziwiam osoby na Dukanie, w ogóle na dietach:)) To nie dla mnie, bo miewam dni słodkosci:D:D
fragolinkaa
1 maja 2012, 10:40Oj tam , nie przejmuj się sąsiadami tylko ładnie ćwicz :) najważniejsza jest aktywność! U Ciebie pada a u mnie duchota taka że cały dzień w domu siedzę bo idzie oszałeć na dworku. Trzymaj się, miłego dnia:*
Edyta1991
1 maja 2012, 09:18Kochana. Z pewnością dasz radę. :) a może pocwicz same dywanówki. Choć brzuszki, przysiady... wiesz. Kochana, miłego dnia ;*
ssandra2012
1 maja 2012, 08:40JA DZISIAJ JESTEM 4 DZIEN NA DUKANIE PO MIESIECZNEJ PRZERWIE, NIESTETY TYLKO TA DIETA POZWALA MI SCHUDNAC. Mysle ze 5 dni bialka na poczatku starczy a pozniej 1 na 1. powodzenia