Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Be slim


 Okej okej , dzisiaj zjadlam na sniadanie jedno jajko ugotowane
na obiad : kurczaka z brokulami 
a na kolację  serek wiejski :)
Powiem ,że się dobrze czuję :D Nie jestem glodna ani nic :D  Podoba mi się ten styl życia , plus cwiczenia Ewą Chodakowską pozczylam płytę od koleżanki , niezly wycisk , ale potem się czuje troche lepiej , mam swiadomosc ze jednak cos robie , a nie tylko siedze przed kompem jak ziemniak jakiś! Pozytywnie i z energią :)
  • Onaa1718

    Onaa1718

    7 stycznia 2014, 08:33

    i POPieram kolażanki Niżej ;)

  • Onaa1718

    Onaa1718

    7 stycznia 2014, 08:33

    Oby Tak Dalej . !!

  • Violetta94

    Violetta94

    6 stycznia 2014, 22:06

    Dzięki za cenne rady :) Postaram się coś zmienić ;)))

  • ruda505

    ruda505

    6 stycznia 2014, 21:59

    Powiem tak, jedz więcej! Wierz mi, dzisiaj może nie jesteś głodna ale za kilka dni takiej diety... Dość że będzie Ci słabo to w dodatku szybko zrezygnujesz z diety, ewentualnie wpadniesz w jakąś chorobę

  • MinusPlus

    MinusPlus

    6 stycznia 2014, 21:58

    szybko schudniesz ale i wróci Ci to jak tam malutko jesz i spowolnisz metabolizm... Polecam więcej posiłków, dorzuć nabiał owoce i warzywa i będzie lepiej. Pozdrawiam

  • subaruimpreza

    subaruimpreza

    6 stycznia 2014, 21:54

    Za mało o przynajmniej jeden posiłek, za mało jesz na śniadanie, reszta ok, może brakuje jakiegoś owocu. Długo tak nie pociągniesz, jedź trochę więcej a będzie gitara ;)

  • iwona.molenda

    iwona.molenda

    6 stycznia 2014, 21:53

    Troszkę malutko tego jedzonka !