Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
stagnacja, foty mnie i jedzenia

Witam!

Ostatnio piszę coraz mniej, bo w sumie nie dzieje się nic ciekawego. Spadku wagi nie ma ani tym bardziej wzrostu. Cały czas stoję w miejscu. Mam sporo stresu, sporo na głowie i ciężko jest mi wszystko ogarnąć. Może trochę sobie ponarzekam? Lepiej nie :) Niektóre sytuacje lepiej przemilczeć i iść na przód. Mam bardzo mało czasu dla siebie a tym bardziej dla Vitalii. Dziś postanowiłam jednak, że coś napiszę tylko pewnie będzie to sam bełkot. 

Przeżyłam już jeden festiwal w Czechach, muzycznie było super a z pogodą różnie. W nocy ponad 10 stopni zagwarantowało mi przeziębienie i bieganie znowu musiałam wykluczyć na jakiś czas.

Na wieczór trzeba było się ciepło ubierać.

W dzień można było trochę się poopalać nawet :) ( tak wiem, ciało jeszcze do poprawy, ale jak było mega ciepło, nie chciałam się gotować. muszę w końcu coś zacząć działać, a nie tylko pisać).

Za dwa tygodnie czeka nas festiwal w Belgi, więc planuję zrobić lepszą relację. Choroba zaczyna odpuszczać, więc zaczęłam do pracy jeździć rowerem (czyli w dwie strony= 22 km). Od września wprowadzam siłkę i zobaczymy co będzie się dziać :) 

Na koniec wstawiam coś do żarcia :)

naleśniki ze szpinakiem i łososiem

szpinakowe naleśniki. farsz dowolny :)  u mnie mielona wołowina, marchewka, ryż z brokuła i sos jogurtowy.

spaghetti z sosem ze świeżych pomidorów z krewetkami i rukolą

polędwiczka wieprzowa po azjatycku z fasolką i marchewką

obiad mistrzów: polędwiczka wieprzowa z chutney z mango, turecka sałatka z ciecierzycy i kuskus z kurkumą :)

pieczone warzywa z krewetkami :)

Nawet jak człowiek jest zapracowany, może jeść zdrowo i pysznie! :)

Polecam eksperymentować

Pozdrawiam