Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kulinarne inspirację i ogarnianie się na wiosnę

Hej

W Niemczech obecnie +10 stopni, co mnie bardzo cieszy bo autem jeździ się zdecydowanie lepiej w taką pogodę. Mam nadzieję, że wiosna nadchodzi takimi malutkimi kroczkami i czas zacząć robić z sobą porządki. Poza ćwiczeniami i dietą postanowiłam zrobić całkowity ordnung z zębami. Od dwóch tygodni chodzę regularnie 2 lub 3 razy w tygodniu i robimy co trzeba. Ostatnio miałam wyrywanego zęba mądrości i spuchłam, bo uniemożliwiło mi treningu, bo cała byłam obolała, ale teraz wszystko jest jak najbardziej w porządku. Przeszłam też profesjonalne oczyszczanie zębów (mnie to kosztowało 80 euro) a dziś zrobili mi 3 zęby. Wykosztuje się troszkę, bo chcę plomby białe, ale zęby ma się tylko jedne.

Dieta trwa w najlepsze. Czasami jest ciężej czasami łatwiej, w sobotę mamy parapetówkę i zamierzam troszkę poszaleć z przystawkami dla gości. Moje propozycje na chwilę obecną są:

- Mini pizze na spodzie z bakłażana

-rożki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i fetą

-klopsiki z indyka z kolendrą i chilli

-Quiche z szynką

- paluszki grissini z rozmarynem + jakieś dipy do tego

- jakaś sałatka, ale jeszcze nie wiem jaka :P

Co o tym myślicie? Część mam zamiar zrobić już jutro jak np. spód kruchy do quiche, farsz do rożków i klopsiki.

A na końcu dodaję parę fotek z tego co ja przygotowałam dla siebie i nie tylko:

sos pieczarkowy, do tego zrobiłam sobie świeży chlebek i tyle :)

ryż curry z krewetkami

pizza ze wszystkim co było w lodówce :D

sałatka do pracy: sałata, pestki dyni, feta, papryka, ogórek, pomidor, grillowana cukinia + dressing musztardowy

A dziś przygotowuję placki ziemniaczane z gotowanych ziemniaków na nutę indyjską. Pochwalę się rezultatami :)

Pozdrawiam  :)