Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót:-)

Witam wszystkich!:)

Dawno mnie tutaj nie było i żałuje, bo Vitalia mnie motywowała.

Więc powracam z silną wolą, pełną motywacją i wiarą w siebie że dam rade!
Wstyd mi było, bo przybrało mi się przez święta i wściekła na siebie że nie moge wytrwać w swoich postanowieniach! Na wadze jest teraz 72,6kg a ja chciałam do maja mieć 6 z przodu...
No ale nie ma co się opłakiwać, żalić i sciekać tylko WZIĄŚĆ ZA SIEBIE WRESZCIE TAK PORZĄDNIE!!!:) bo jak nie.......... to będzie źle!

Moim wrogiem są głównie słodycze, które w dodatku moi rodzice ostatnio dość często kupują . A ja nie moge im sie oprzeć. Mam nadzieje że dotrzymam tą diete 1000kcal i uda sie spaść z wagi i nabrać pięknych kształtów:)
Ale nie tylko dieta, ćwiczenia również!

Jestem już po śniadanku (250kcal) i po porannych ćwiczeniach:

- 40 min hulahop

- ABS poziom 1

- ćwiczenia na pośladki;)

Marzy mi sie taka figurka...:))

Na dziś w planach: jeszcze ok.750kcal i peeling kawowy

Przyjemnego dnia drogie Vitalijki;*