Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4 :)

Tak na początek: WCZORAJ DAŁAM RADE :)))

była herbatka zielona, woda, sałatka i gołąbek w sosie pieczarkowym! I nic więcej ze stołu nie tknęłam  Sama jestem pod wrażeniem :-D

Wasze komentarze dodały mi otuchy :* dziękuję!

I dziś też dietkowo jak narazie i do końca dnia!!! :P

Wiecie co jest CZWARTY  DZIEŃ i nic nie zawaliłam, dobre jedzenie i zero słodyczy, nawet zero cukru do słodzenia;)

Dla mnie dzień bez smakołyka był... hmm.. Nie, nie było takiego dnia!!! :/ :/ :/

Może jakiś tam był, ale bynajmniej nie pamiętam.

Ostatnie dni po godzince na orbitreku, dziś sobie odpuszczam, bo zamierzam cwiczyc 6 dni w tyg od pon-sob, a niedziela wolna.

Jem (prawie) wszystko BEZ :

-makaronów

-chleba

-masła

-ziemniaków

-słodyczy (pod każdym wględem)

+ ograniczenia w tłuszczu

Pije:

-herbatki różne (bez cukru)

-wode