Wpis pamiętnika odchudzania Virginia17: Po prostu obżarta ;) :/

Pasowałoby płakać.. ale będę coś z tym robić! Rano wtane i rozpoczne lepszy etap, etap diety zdrowej a nie diety słodyczowej ;) Jeju jestem nałogowcem pod tym względem, a ja się dziwie że mój chłopak nie może rzucić palenia, ja na dzień nawet nie potrafie rzucić słodyczy! Wymagam a sama jestem słaba :/
Dzisiaj to ja sama nie wiem co zjadłam bo zjadłam tego wszystkiego tak dużo ze nie ogarniam;) m.in. knopersy, czekoladki, krówki, eklerke, kawałek makówki i coś tam jeszcze było, a poza słodyczami świeży biały chlebek nawet nie chce liczyć kromek, z masełkiem, serkiem topionym a do tego pomidorki ze śmietaną... jacie sama siebie zadziwiam ile potrafie w siebie wrzucić 'śmieci' !!!!

Waga 80,3kg, 20 lipca wesele, fajnie by było 1 lipca mieć jakieś 76kg żeby móc już sukienki szukać, bo mój cel na 1 lipca to miała być 6 z przodu ale jak widać sama sobie jestem winna!

Od poniedziałku ćwicze, ufff chociaz tyle :)
Poniedziałek: ćwiczenia "ja chce mieć takie ramiona" Tamille Webb" 15min, 5,5km rower w terenie
Wtorek: Hula Hop 40 min, ćwiczenia na ramiona Tamille Webb 30 min
Środa: 16km na rowerze w tereni
Czwartek: Hula Hop 40 min, ćwiczenia na ramiona Tamille Webb 30 min, OrbiTrek 50 min
Piątek (dziś): ćwiczenia "ja chcę mieć takie pośladki" Tamille Webb 15min, ćwiczenia na ramiona Tamille Webb 30 min

W moich planach miałam jeszcze pokręcić Hula Hop ale nie mam siły, jestem przeziębiona, boli mnie gardło, a chciałabym biegać, może w przyszłym tygodniu się już uda. Kiedyś nienawidziłam biegać, jak miałam biec to przeżywałam wewnętrzne katusze ale teraz od bodajże marca zaczełam biegać teraz już przebiegne 30 min :D:D:D