:) cześć, może którejś z vitalianek chciałoby się napisać jakiś fajny przepis na dietetyczną kolację? Zawsze mam problem z kolacją, co można, czego nie można jeść i w jakiej ilości. I jeszcze jedno pytanie- czy ser pleśniowy typu Camembert w oczywiście niedużej ilości mogę jeść? Np. dzisiaj na śniadanie zjadłam dwie kromki pełnoziarnistego chleba z chudą wędliną i dwoma plastrami tego właśnie sera- uwielbiam go! i będę bardzo niepocieszona jeśli trzeba mi będzie z niego zrezygnować...
Pozdrawiam!!!
snowflake_88
11 marca 2015, 10:33sałatka z gotowanego brokuła, pomidora (tylko gdzie o tej porze można znaleźć dobre pomidory...) i jajek na twardo z sosem czosnkowym na jogurcie. Można dodać trochę fety albo podprażonych płatków migdałów. Myślę, że camembert możesz bo why not :)
Vitalianka92
11 marca 2015, 11:48Mnie też wydaje się, że w normalnej ilości Camembert nie zaszkodzi i całe szczęście :P bo mogłabym go jeść i jeść. Serdecznie dziękuję za przepis, na pewno wypróbuję :)
grubbaaa
11 marca 2015, 10:15jajecznica z 3 jajek na łyżeczce masła, do pogryzania papryka czerwona w słupki, rzodkiewka i pomidor koktailowy :)
Vitalianka92
11 marca 2015, 10:20Super, dziękuję- brzmi pysznie :)