Po pierwszym tygodniu jestem pełna optymizmu zrzuciłam 1 kg
Znajomi (3)
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 277 |
Komentarzy: | 1 |
Założony: | 15 października 2017 |
Ostatni wpis: | 21 października 2017 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Witam Was. 7 października 2016 r był to moment przełomowy w mim życiu, spojrzałam w lustro i zobaczyłam "chomika". To było straszne, już nie tylko podbródek miałam podwójny, ale też policzki. Przy wzroście 152 cm. ważyłam 73 kg. Zabrałam się za siebie, zaczęłam zdrowiej się odżywiać, włączyłam aktywność fizyczną i zrzuciłam 14 kg. Niestety w ostatnim czasie przytyłam 3 kg. Nie mogę dopuścić, aby moja roczna praca poszła na marne. Poza tym chcę schudnąć jeszcze 11 kg . Mam nadzieję, że mogę liczyć na Wasze wsparcie i motywację. Będę się dzieliła z Wami moimi sukcesami i porażkami . Zatem do działa!