Witajcie !
Mam trochę czasu to postanowiłam coś naskrobać 
Co tam u Was ? Jak idzie dieta itd. ? U mnie masakra. Dziś odnotowałam wzrost o 0,2 kg 
Nieładnie, no, ale szczerze to wczoraj nieźle pofolgowałam. Zjadłam coś koło 4000 kcal 
Tak, tak moja wina 
. Coś nie mogę zejść z tej cholernej ósemki z przodu 
Postanowiłam więc częściej dodawać wpisy i menu coby mieć kontrolę, chociaż minimalną nad sobą 
Śniadanie:
Zapiekanka z serem, szynką, warzywami podana z ketchupem
II śniadanie:
Jabłko i jajko
Obiad:
Ziemniaki z gziką
Podwieczorek:
2 kulki lodów 
, mleko z łyżeczką kawy rozpuszczalnej
Kolacja:
Planuję sałatkę z makreli
aaria
17 maja 2014, 14:53hej, hej, jak tam dieta? :) u mnie nowy wpis : )
aaria
20 marca 2014, 16:01a jak właśnie jest na plus to mam gdzieś z tyłu głowy - zjedz mniej, zjedz zdrowo, chyba nie chcesz znowu zobaczyć więcej na plusie i serio się zastanawiać za każdym razem jak coś zjem :P
aaria
20 marca 2014, 16:00od poniedziałku ;) wiesz myślę, że to tylko woda z organizmu zleciała, ale mam motywację widząc mniej :) a mam bardzo dużo do zrzucenia :)
aaria
20 marca 2014, 15:40ja się warzę codziennie i zapisuje w tabelce :) zdarza mi się nawet plus 0,5kg a potem spadek np o 0,80 z dnia na dzień nie przejmuje się tym, bo to zależy od procesu trawienia ale mam pod kontrolą wszystko