Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05-11 Styczeń - raport trenera


Kolejny tydzień ćwiczeń za mną:-). Podniosłem 6350 kg i spaliłem ponad 1150kalorii!!! Polecam wszystkim trochę ruchu bo samopoczucie i morale rosną gdy waga maleje i ciało wygląda dobrze!!!;-). Powodzenia!!!!

  • Beata1813

    Beata1813

    11 stycznia 2015, 21:24

    masz rację :) pozdrawiam