Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzionek

sniadanko zjedzone jjecznica 0 tluszczu pozniej leczo i jabuszko na koniec przed praca jogurt 1 litr wody wypity i  jeszcze jeden zostal :) do tego cwiczonka zrobione 20 min bierznia i 13 minut ab circle i koniec  do pracki marsz.....